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Sweaty runs. Tired legs. Big goals. ☀️🔥
The next marathon build has officially begun and I'm already having a lot of fun again. 🤩❤️
There are a few races and checkpoints on the way, but the big goal ...
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1 week since marathon day. 🏁
Still soaking in the memories… but slowly shifting the focus forward. 👀
Legs are recovering, mind is getting hungry again — just not 100% sure yet what’s next.
That’s th ...
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What a journey 🤩🔥📈🙌
#marathon #laufen #running #runner #fitness
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This one is about us. 🫶❤️
@kirsten.debaey, @soph_elen and me — lining up together as a team and coming away with 🥈 at the German Marathon Championships.
Places 4, 6 and 33 — and all of us balancing f ...
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A few of you asked about my fueling during the marathon — so here’s a quick breakdown 👇
As an elite athlete, I’m lucky to have my own bottles every 5 km, which makes fueling a lot more structured and ...
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What a race. 🥹
4th at the German Championships — 2:36:07!! 😱
My second fastest marathon ever.
Really proud of this comeback journey. From surgery back to this — it means a lot.🙏🤩
But honestly… what ...
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Tomorrow it’s race day 🔜🚀 @adac_marathon
Feeling excited, calm, and ready to go 🙏🔥.
It’s been 3.5 years since my last marathon, so this one feels a bit like the first one. And lining up at my first ...
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The work is (mostly) done ... 🔜 8 days until @adac_marathon
Marathon prep with a full-time job is always a bit of a juggling act 🤪. Somehow I always feel like I could have done more… but then I reme ...
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Finish line feelings 🤩🙌
That moment when you cross the finish line.
Exhausted, relieved, proud — everything at once. 😅
It’s hard to explain. Only runners truly know. 🏃🏼‍♀️🏁
📸 @nwilhelmi 🙏
#runners ...
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Berlin Half ✔️ 1:14:35 — really happy to be back at this level again 🤩💪
What a race — the crowds, the energy, the atmosphere… just WOW 🤩🤩 — moments like this are why we love the sport. 🫶
🔜 Now two m ...
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Can't wait 👀 ... @berlinerhalbmarathon 🤩🙏🔥
#berlinhalf #laufliebe #runninglife #marathon
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RACEWEEK 🔥🙌 🔜 Back at @berlinerhalbmarathon
Three years since my last *good* half marathon in Berlin...
A lot happened in between — 1.5 years of Haglund issues, surgery, and the long way back. 😅 I ...

Media

Zeitungsbericht Barcelona HM 2020; Quelle: Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 20.02.2020
Quelle: Tölzer Kurier

Münchner Dreikönigslauf 2020, Quelle: Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 08.01.2020
Quelle: Tölzer Kurier

Zeitungsbericht Garda Trentino HM 2019, Quelle: Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 14.11.2019
Quelle: Tölzer Kurier

Zeitungsbericht Marathon Hamburg 2019

Erscheinungsdatum: 03.05.2019
Quelle: Tölzer Kurier


Neues aus der Presse

Barcelona HM 2020

Im Elitefeld die EM-Norm geknackt

Thea Heim läuft in Barcelona persönliche Bestzeit - Coach Feiler begeistert: "Mit Profis mitgehalten"
Tölzer Kurier, 20.02.2020 | Foto: Fabian Laukamp | Zum Online-Artikel

Münchner Dreikönigslauf 2020

Höllentempo beim Dreikönigslauf

Heim siegt mit Rekord über 15km im Olympiapark - Trainer Feiler: "Thea ist bereit für Barcelona" Tölzer Kurier, 08.01.2020 | Foto: Talentteam ENF | Zum Online-Artikel

Thea Heim beim Halbmarathon in Riva 2019

"Campionessa" läuft Streckenrekord

Thea Heim gewinnt "Garda Trentino"-Halbmarathon - "Es rollte einfach super"
Tölzer Kurier, 14.11.2019 | Zum Online-Artikel

Thea beim Hamburg Marathon

Debüt wie aus dem Bilderbuch

Thea Heim ist als 15. beste Deutsche Läuferin in Hamburg
Tölzer Kurier, 03.05.2019 | Foto: Hoch Zwei | Zum Online-Artikel

Persönliches
Geburtsdatum26.07.1992
GeburtsortStarnberg
WohnortMünchen
Studium
April 2014Abschluss B.Sc. Wirtschatsinformatik (TU München)
Juni 2015Erhalt „Deutschlandstipendium“
Juni 2017Abschluss M.Sc. Wirtschaftinformatik (TU München)
Sport
VereinLG Telis Finanz Regensburg
TrainerNorman Feiler
Bestzeiten800m: 2:03,12 min
1500m: 4:12,94 min
3000m: 9:20,41 min
5000m: 16:08,34 min
10km: 33:40 min
Halbmarathon: 1:13:17 h
Marathon: 2:33:20 h

Erfolge
3 x GoldDM FrauenHalbmarathon Team (2x), 10km Straße Team
1 x SilberDM FrauenHalbmarathon
4 x GoldDM U231500m, 10.000m, 10km Straße Team, Cross Team
3 x GoldDHM800m, 3000m (2x)
1 x SilberDM U231500m
3 x SilberDM Frauen10km Straße Team, 3x800m, Cross Team
5 x BronzeDM Frauen10.000m, 800m, 1500m (2x), 3x800m Staffel
1 x BronzeDM U2310.000m
8. PlatzDIAMOND’S LEAGUE ZÜRICH 2014800m
Erfolge Straßenlauf
2019
1. PlatzGarda Trentino HalfmarathonHalbmarathon
3. PlatzWachau MarathonHalbmarathon
1. PlatzKiel LaufHalbmarathon
1. PlatzB2Run München5,1km
1. PlatzCitylauf Neuss10km
1. PlatzSchliersee HalbmarathonHalbmarathon
15. PlatzHamburg MarathonMarathon
2. PlatzFreiburg HalbmarathonHalbmarathon
1. PlatzAugsburger Straßenlauf10km
3. PlatzInt. Verona HalfmarathonHalbmarathon
1. PlatzWinterlaufserie München 201910/15/20 km
2018
1. PlatzGarda Trentino HalfmarathonHalbmarathon
1. PlatzFrankfurt Marathon Staffel FrauenMarathon Staffel
3. PlatzInt. Wolfgangseelauf27km
1. PlatzAnzinger Forstlauf10km
1. PlatzJönköping HalbmarathonHalbmarathon
1. PlatzDachauer Straßenlauf10km
1. PlatzB2Run München6,1 km
1. PlatzJP Morgan Corporate Challenge5,6 km
4. PlatzForstenrieder Volkslauf10km
2017
1. PlatzOktoberfestlauf München10 km
1. PlatzHalbmarathon AltöttingHalbmarathon
1. PlatzSportscheck Stadtlauf München10 km
1. PlatzGeretsrieder Stadtlauf10 km
4. PlatzDM-Halbmarathon HannoverHalbmarathon
1. PlatzLauf „Rund um das Bayerkreuz“ Leverkusen10 km
1. PlatzWinterlaufserie München 201710/15/20 km

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