Meine Social Wall

Thanks Sweden 🇸🇪!
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The halfmarathon @jonkopingmarathon today was an incredible adventure for me! So many people on the course, perfect weather in this wonderful country 🇸🇪.
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Although the last days were a little bit confusing with my lost luggage, the people were amazing here in Scandinavia. So helpful and friendly and cheering along the whole course my name when I passed by 😉... but it could be they are only yelling "heja", the Swedish word for cheering..?! 😂😂
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Nevertheless it was one of the best atmospheres I ever had, only comparable with @gbgvarvet.
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I'm so glad to win this very hilly race (it seems that there are more hills in Sweden than in Bavaria ⛰😂) in a new course record 1:21:33.
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Have you ever run in Sweden? If not you definitly must do it 😎😉!
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📷 Talentteam ENF .
#sweden #halfmarathon #fun #running #laufen #vacation #gorewear #travel #trip
WHAT THE HELL 😱🔥
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After four weeks of sun, sun and even more sun ☀️☀️, I nearly forgot how #rain feels on the skin. Today I got a "little" shower during my easy 12k 🛁🚿😅.
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Legs feel great at the moment and the #running hype is back 🙌💕.
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In time for my "project" #halfmarathon autumn. More I will tell you soon 💯.
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Do you also have a special "project" for autumn 📈🎯?
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📷 Talentteam ENF .
#gorewear #alwaysevolve #allianzworldrun #motivation #laufen #justdoit #believeinyourself  #munich
DOUBLE DAY 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🚀
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I use weekends mostly for daily double running sessions 💪. After easy 12k in the morning my coach @namronrelief_coach and me decided to do the threshold run in the afternoon at the @leichtathletikasvdachau Straßenlauf 🏃🏼‍♀️💯.
With 35.10min (3:31/km) 🚀 I was very satisfied and glad to say that I'm now 30th female winner in the history of this wonderful race 🏅🏆.
I like to run fast training sessions as competitions.
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Do you like it, too? Or do you prefer tempo sessions at home?
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#alwaysevolve #runfast #raceday #10k #running #laufen #weekend #fitness #runwithpassion #munich
Rest day and 10 000m final in @berlin.2018 🏃🏼‍♀️🔃
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Today my body felt tired and I decided with my coach @namronrelief_coach to make a rest day 🧘🏼‍♀️😴.
Time to enjoy the evening and watch the 10.000m women final of the European championships in Berlin 🔃💕.
One goal of the season was to start in Berlin. But after some problems with viral infections this goal was not realistic.
Good luck this evening for @gehring_anna, @nattanner and Alina Reh. But also for the unbelieveable @susankrumins 😀, my favourite for Gold 🥇.
Turn on the TV 20.40 ARD @sportschau.
Who's your gold candidate 🥇 in this hot race?
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📷 Talentteam ENF .
#berlin2018 #alwaysevolve #heatbattle #runhard #nevergiveup #justdoit #running #laufen #gorewear #bavaria
SUN 🌞, RUN 🏃🏼‍♀️ and FUN 🏊‍♀️
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I'm totally in love with the current weather ☀️💕, because it allows me to spend the whole day outside:
Running in the early morning when the sun rises 🌄, enjoying the whole day at the lake ⛵ and going for a second run in the evening (in between cake 🍰 and ice cream 🍦).
That's the perfect summer day for me 💕.
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How does your perfect summer day look like?
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📷 Talentteam ENF .
#allianzworldrun #alwaysevolve #allactive #running #laufen #summer #gorewear #bavaria #instarunners

Media

Neues aus der Presse

Zeitungsbericht Forstenrieder Volkslauf 2018

Erscheinungsdatum: 17.04.2018
Quelle: Tölzer Kurier

Trotz Doppelbelastung und Grippe gut in Form

Thea Heim verbessert Sreckenrekord beim Forstenrieder Volkslauf über 10 Kilometer und gewinnt mit fünf Minuten Vorsprung
Tölzer Kurier, 17.04.2018 | Zum Online-Artikel

Zeitungsbericht König-Ludwig-Skilanglauf, 
          Quelle: Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 07.02.2017
Quelle: Tölzer Kurier

Thea Heim auf Schülerskiern Dritte

Dass sie zu den schnellsten deutschen Mittel- und Langstrecklerinnen gehört, ist bekannt. Doch nun ließ Thea Heim aus Sachsenkam auch in einer Wintersportart viele Konkurrenten hinter sich: Sie wurde in einem Wimpernschlagfinale Dritte beim König-Ludwig-Skilanglauf.
Tölzer Kurier, 07.02.2018 | Zum Online-Artikel

Zeitungsbericht Thea rennt, Dez. 2017; Quelle: Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 19.12.2017
Quelle: Tölzer Kurier

Thea rennt

Das langfristig angelegte Training zahlt sich aus: Thea Heim hat sich zu einer der besten deutschen Langstrecklerinnen entwickelt...
Tölzer Kurier, 19.12.2017

Zeitungsbericht Saison 2017, Quelle: 
                  Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 05.10.2017
Quelle: Tölzer Kurier

Heim lässt die Rekorde purzeln

Sachsenkamerin gönnt sich eine Pause nach erfolgreichster Saison ihrer Karriere - Mitte Oktober geht's weiter Tölzer Kurier, 05.10.2017 | Zum Online-Artikel

Zeitungsbericht Oktoberfestlauf München, Quelle: Tölzer 
                        Kurier

Erscheinungsdatum: 27.09.2017
Quelle: Tölzer Kurier

Sieg mit Streckenrekord

Heim unterliegt in München nur dem schnellsten Mann und läuft Bestzeit
Tölzer Kurier, 27.09.2017

Persönliches
Geburtsdatum26.07.1992
GeburtsortStarnberg
WohnortMünchen
Studium
April 2014Abschluss B.Sc. Wirtschatsinformatik (TU München)
Juni 2015Erhalt „Deutschlandstipendium“
Juni 2017Abschluss M.Sc. Wirtschaftinformatik (TU München)
Sport
VereinLG Telis Finanz Regensburg
TrainerNorman Feiler
Bestzeiten800m: 2:03,12 min
1500m: 4:12,94 min
3000m: 9:20,41 min
5000m: 16:08,34 min
10000m: 33:48,73 min
HM: 1:15:13 h

Erfolge
2 x GoldDM FrauenHalbmarathon Team, 10km Straße Team
4 x GoldDM U231500m, 10.000m, 10km Straße Team, Cross Team
3 x GoldDHM800m, 3000m (2x)
1 x SilberDM U231500m
3 x SilberDM Frauen10km Straße Team, 3x800m, Cross Team
5 x BronzeDM Frauen10.000m, 800m, 1500m (2x), 3x800m Staffel
1 x BronzeDM U2310.000m
8. PlatzDIAMOND’S LEAGUE ZÜRICH 2014800m
Erfolge Straßenlauf
2017
1. PlatzOktoberfestlauf München10 km
1. PlatzHalbmarathon AltöttingHalbmarathon
1. PlatzSportscheck Stadtlauf München10 km
1. PlatzGeretsrieder Stadtlauf10 km
4. PlatzDM-Halbmarathon HannoverHalbmarathon
1. PlatzLauf „Rund um das Bayerkreuz“ Leverkusen10 km
1. PlatzWinterlaufserie München 201710/15/20 km
2016
1. Platz10km Lauf Dresden-Marathon 201610 km
1. PlatzWolfratshauser Stadtlauf 201610 km
2. PlatzOMV Halbmarathon Altötting 2016Halbmarathon
5. PlatzDM Straße Alsterlauf Hamburg 201610 km
4. PlatzInt. Korschenbroicher Citylauf 20165 km
2015
8. PlatzInt. Silvesterlauf Peuerbach/AUT 20155,1 km
1. PlatzGermeringer Citylauf 201510 km
1. PlatzHolzkirchner Marktlauf 201510 Meilen
1. PlatzOktoberfestlauf München 201510 km
1. PlatzLohhofer Osterlauf 201510 km

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