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🏃🏼‍♀️✨ 9 weeks post-surgery and I’m back on my feet, running with 100% body weight and so much joy! To all the starting lines out there: we’ll see each other soon! 💪❤️ #RecoveryJourney #BackToRunning ...
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🌟 Rehab training is on! Every week, I'm getting stronger and my running is improving too! 🏃‍♂️💪 Progress might be slow, but every step counts.
To keep me motivated, I've got a little secret: my Shok ...
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Back on the bike today! 🚴‍♂️ A little wet and muddy, but hey, that just adds to the adventure! After weeks of indoor training, nothing beats the feeling of sunshine and fresh air!! ☀️ Anyone else on t ...
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🌟 What a moment! 🤩 7 weeks post-surgery, and I'm back RUNNING! 🏃🏼‍♀️ After just 15 seconds, I knew running is the best sport in the world! 💖 Feeling alive and grateful! #RunningJoy #PostSurgery #BackI ...
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🌞🚴‍♂️ Another perfect day for my second road bike ride 🚲! I’ve officially cycled more in the last 30 days than I have in the last five years combined. Who knew cycling could be this much fun? 😄 But do ...
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🚴‍♂️✨ Taking the next step in my recovery journey after foot surgery! Enjoyed an amazing outdoor road bike tour with my dad in perfect weather. Can’t wait to lace up my running shoes soon! 💪☀️
#Recov ...
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What a feeling🤩 3,5 weeks post heel surgery, I'm able to walk again 🥹 🦶✨ It’s amazing how something we often take for granted can feel so significant.
Grateful for this journey 💪❤️!
🔜🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀ ...
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🌟 After 3 weeks without running, I really miss my sport! 🏃‍♀️💔 But I know patience is key...
Time to stay creative and find new ways to stay active! 💪✨
Thank you for all your motivating messages! 🙏 ...
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🌟 No matter where you start, what truly matters is making progress every single day! 🚀 Celebrating every small step on my journey. 💪
#stepbystep #progress #rehab #comebackstronger
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🌟 Thank you all for your sweet messages and well wishes! I’m truly overwhelmed by your support ♥️. After needing to withdraw from the Berlin Marathon due to my heel problems, I went under the knife in ...
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Update 🙈
🌟 On Sunday, I was supposed to be at the starting line of the Berlin Marathon, but once again, heel pain got in the way. It’s been a year full of ups and downs dealing with these issues. Ulti ...
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GIVEAWAY 🍀🍀
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1 WEEK TO @KAERNTENLAEUFT 😍😍
One of my favourite running events in Austria at the amazing WÖRTHERSEE/ AUT.
I raffle TWO BIBS for one of 8 events of @kaerntenlaeuft!!! Halfmarathon, Vie ...

Media

Zeitungsbericht Barcelona HM 2020; Quelle: Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 20.02.2020
Quelle: Tölzer Kurier

Münchner Dreikönigslauf 2020, Quelle: Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 08.01.2020
Quelle: Tölzer Kurier

Zeitungsbericht Garda Trentino HM 2019, Quelle: Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 14.11.2019
Quelle: Tölzer Kurier

Zeitungsbericht Marathon Hamburg 2019

Erscheinungsdatum: 03.05.2019
Quelle: Tölzer Kurier


Neues aus der Presse

Barcelona HM 2020

Im Elitefeld die EM-Norm geknackt

Thea Heim läuft in Barcelona persönliche Bestzeit - Coach Feiler begeistert: "Mit Profis mitgehalten"
Tölzer Kurier, 20.02.2020 | Foto: Fabian Laukamp | Zum Online-Artikel

Münchner Dreikönigslauf 2020

Höllentempo beim Dreikönigslauf

Heim siegt mit Rekord über 15km im Olympiapark - Trainer Feiler: "Thea ist bereit für Barcelona" Tölzer Kurier, 08.01.2020 | Foto: Talentteam ENF | Zum Online-Artikel

Thea Heim beim Halbmarathon in Riva 2019

"Campionessa" läuft Streckenrekord

Thea Heim gewinnt "Garda Trentino"-Halbmarathon - "Es rollte einfach super"
Tölzer Kurier, 14.11.2019 | Zum Online-Artikel

Thea beim Hamburg Marathon

Debüt wie aus dem Bilderbuch

Thea Heim ist als 15. beste Deutsche Läuferin in Hamburg
Tölzer Kurier, 03.05.2019 | Foto: Hoch Zwei | Zum Online-Artikel

Persönliches
Geburtsdatum26.07.1992
GeburtsortStarnberg
WohnortMünchen
Studium
April 2014Abschluss B.Sc. Wirtschatsinformatik (TU München)
Juni 2015Erhalt „Deutschlandstipendium“
Juni 2017Abschluss M.Sc. Wirtschaftinformatik (TU München)
Sport
VereinLG Telis Finanz Regensburg
TrainerNorman Feiler
Bestzeiten800m: 2:03,12 min
1500m: 4:12,94 min
3000m: 9:20,41 min
5000m: 16:08,34 min
10km: 33:40 min
Halbmarathon: 1:13:17 h
Marathon: 2:33:20 h

Erfolge
3 x GoldDM FrauenHalbmarathon Team (2x), 10km Straße Team
1 x SilberDM FrauenHalbmarathon
4 x GoldDM U231500m, 10.000m, 10km Straße Team, Cross Team
3 x GoldDHM800m, 3000m (2x)
1 x SilberDM U231500m
3 x SilberDM Frauen10km Straße Team, 3x800m, Cross Team
5 x BronzeDM Frauen10.000m, 800m, 1500m (2x), 3x800m Staffel
1 x BronzeDM U2310.000m
8. PlatzDIAMOND’S LEAGUE ZÜRICH 2014800m
Erfolge Straßenlauf
2019
1. PlatzGarda Trentino HalfmarathonHalbmarathon
3. PlatzWachau MarathonHalbmarathon
1. PlatzKiel LaufHalbmarathon
1. PlatzB2Run München5,1km
1. PlatzCitylauf Neuss10km
1. PlatzSchliersee HalbmarathonHalbmarathon
15. PlatzHamburg MarathonMarathon
2. PlatzFreiburg HalbmarathonHalbmarathon
1. PlatzAugsburger Straßenlauf10km
3. PlatzInt. Verona HalfmarathonHalbmarathon
1. PlatzWinterlaufserie München 201910/15/20 km
2018
1. PlatzGarda Trentino HalfmarathonHalbmarathon
1. PlatzFrankfurt Marathon Staffel FrauenMarathon Staffel
3. PlatzInt. Wolfgangseelauf27km
1. PlatzAnzinger Forstlauf10km
1. PlatzJönköping HalbmarathonHalbmarathon
1. PlatzDachauer Straßenlauf10km
1. PlatzB2Run München6,1 km
1. PlatzJP Morgan Corporate Challenge5,6 km
4. PlatzForstenrieder Volkslauf10km
2017
1. PlatzOktoberfestlauf München10 km
1. PlatzHalbmarathon AltöttingHalbmarathon
1. PlatzSportscheck Stadtlauf München10 km
1. PlatzGeretsrieder Stadtlauf10 km
4. PlatzDM-Halbmarathon HannoverHalbmarathon
1. PlatzLauf „Rund um das Bayerkreuz“ Leverkusen10 km
1. PlatzWinterlaufserie München 201710/15/20 km

Sponsoren und Partner

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thea@theaheim.de