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What a beautiful late summer ☀️
There’s nothing better than feeling healthy, strong, and able to move again. The base fitness is back, and next week it’s finally RACE DAY again 🏃‍♀️🔥
The half maratho ...
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Happy to be back in the 3.30/km club 😎🙌 exactly one year after my heel surgery it feels like I'm back in shape 😇 Oktoberfest run is always a good idea, for me even more fun than the real Oktoberfest 😜 ...
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Who knows this feeling? 🤩🤩
#running #workout #proud #justdoıt #workhardhavefun
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POV: you find your flow 🤩
The best feeling ever!!
#runwiththeflow #laufliebe #runnershigh #inspiration #running #laufen
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No matter what. Just keep showing up! ❤️
#runninggoals #marathon #goforit #laufen #nohumanislimited #RunnersLife
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Ready or not!! 😆 Time for some fast track intervals again. Nothing like 400m repeats to remind you you’re not as fast as you think you are 🤣💨 But hey… at least I survived! – and what a great feeling! ...
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Happy to run my first 20k+ since September 2024 💪☝️😜 can you call it "longrun" already?
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#comebackJourney #runninggirl #fitness #laufen #running #freedom
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Comeback race after 1 year break 🤩🤗
After injury, surgery, and doubts — I’m finally back.
Winning was just the bonus. Running pain-free? That’s the real victory. 🥇🍺
Thanks to everyone who believed w ...
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Controlled intensity = aerobic power.
Threshold sessions help push that fitness ceiling a little higher each week.
Held the effort just under the red zone — where pace meets patience.
#training #thres ...
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Anzeige | Finally finding my rhythm again 🏃‍♀️
Lately, treadmill runs are back on the menu — and what makes it way more motivating: seeing my Coros data live in the app while I run.
Pace, heart rate, ...
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Greetings from Toblach! Survived my first bike tour in the Dolomites – legs are crying, but my eyes are in love 😅😍🚴‍♀️⛰️ This place is so beautiful 🤗😍.
Have you ever been here?
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#Dolomites #MonteCr ...
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😎☀️
Anzeige | Prepping for the summer season after almost a year without racing — and it feels so damn good to hit those aerobic thresholds pain-free again.
Powered by my go-to playlist on my @shokz_ ...

Media

Zeitungsbericht Barcelona HM 2020; Quelle: Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 20.02.2020
Quelle: Tölzer Kurier

Münchner Dreikönigslauf 2020, Quelle: Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 08.01.2020
Quelle: Tölzer Kurier

Zeitungsbericht Garda Trentino HM 2019, Quelle: Tölzer Kurier

Erscheinungsdatum: 14.11.2019
Quelle: Tölzer Kurier

Zeitungsbericht Marathon Hamburg 2019

Erscheinungsdatum: 03.05.2019
Quelle: Tölzer Kurier


Neues aus der Presse

Barcelona HM 2020

Im Elitefeld die EM-Norm geknackt

Thea Heim läuft in Barcelona persönliche Bestzeit - Coach Feiler begeistert: "Mit Profis mitgehalten"
Tölzer Kurier, 20.02.2020 | Foto: Fabian Laukamp | Zum Online-Artikel

Münchner Dreikönigslauf 2020

Höllentempo beim Dreikönigslauf

Heim siegt mit Rekord über 15km im Olympiapark - Trainer Feiler: "Thea ist bereit für Barcelona" Tölzer Kurier, 08.01.2020 | Foto: Talentteam ENF | Zum Online-Artikel

Thea Heim beim Halbmarathon in Riva 2019

"Campionessa" läuft Streckenrekord

Thea Heim gewinnt "Garda Trentino"-Halbmarathon - "Es rollte einfach super"
Tölzer Kurier, 14.11.2019 | Zum Online-Artikel

Thea beim Hamburg Marathon

Debüt wie aus dem Bilderbuch

Thea Heim ist als 15. beste Deutsche Läuferin in Hamburg
Tölzer Kurier, 03.05.2019 | Foto: Hoch Zwei | Zum Online-Artikel

Persönliches
Geburtsdatum26.07.1992
GeburtsortStarnberg
WohnortMünchen
Studium
April 2014Abschluss B.Sc. Wirtschatsinformatik (TU München)
Juni 2015Erhalt „Deutschlandstipendium“
Juni 2017Abschluss M.Sc. Wirtschaftinformatik (TU München)
Sport
VereinLG Telis Finanz Regensburg
TrainerNorman Feiler
Bestzeiten800m: 2:03,12 min
1500m: 4:12,94 min
3000m: 9:20,41 min
5000m: 16:08,34 min
10km: 33:40 min
Halbmarathon: 1:13:17 h
Marathon: 2:33:20 h

Erfolge
3 x GoldDM FrauenHalbmarathon Team (2x), 10km Straße Team
1 x SilberDM FrauenHalbmarathon
4 x GoldDM U231500m, 10.000m, 10km Straße Team, Cross Team
3 x GoldDHM800m, 3000m (2x)
1 x SilberDM U231500m
3 x SilberDM Frauen10km Straße Team, 3x800m, Cross Team
5 x BronzeDM Frauen10.000m, 800m, 1500m (2x), 3x800m Staffel
1 x BronzeDM U2310.000m
8. PlatzDIAMOND’S LEAGUE ZÜRICH 2014800m
Erfolge Straßenlauf
2019
1. PlatzGarda Trentino HalfmarathonHalbmarathon
3. PlatzWachau MarathonHalbmarathon
1. PlatzKiel LaufHalbmarathon
1. PlatzB2Run München5,1km
1. PlatzCitylauf Neuss10km
1. PlatzSchliersee HalbmarathonHalbmarathon
15. PlatzHamburg MarathonMarathon
2. PlatzFreiburg HalbmarathonHalbmarathon
1. PlatzAugsburger Straßenlauf10km
3. PlatzInt. Verona HalfmarathonHalbmarathon
1. PlatzWinterlaufserie München 201910/15/20 km
2018
1. PlatzGarda Trentino HalfmarathonHalbmarathon
1. PlatzFrankfurt Marathon Staffel FrauenMarathon Staffel
3. PlatzInt. Wolfgangseelauf27km
1. PlatzAnzinger Forstlauf10km
1. PlatzJönköping HalbmarathonHalbmarathon
1. PlatzDachauer Straßenlauf10km
1. PlatzB2Run München6,1 km
1. PlatzJP Morgan Corporate Challenge5,6 km
4. PlatzForstenrieder Volkslauf10km
2017
1. PlatzOktoberfestlauf München10 km
1. PlatzHalbmarathon AltöttingHalbmarathon
1. PlatzSportscheck Stadtlauf München10 km
1. PlatzGeretsrieder Stadtlauf10 km
4. PlatzDM-Halbmarathon HannoverHalbmarathon
1. PlatzLauf „Rund um das Bayerkreuz“ Leverkusen10 km
1. PlatzWinterlaufserie München 201710/15/20 km

Sponsoren und Partner

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thea@theaheim.de